Nas estações mais quentes, queremos fazer mais passeios ao ar livre e aproveitar o tempo livre em viagens ou na piscina. Isso acaba prejudicando a saúde dos fios, especialmente aqueles que passam por procedimentos químicos.
Mas, calma, não precisa deixar de aproveitar o verão por causa disso: algumas dicas vão te ajudar a manter os seus cabelos saudáveis nesses meses mais quentes.
Hidrate-se sempre
Manter seu corpo hidratado é essencial para deixá-lo saudável e, com os cabelos, não é diferente. Beba muita água, coma frutas e vegetais e evite bebidas alcoólicas.
Aumente seu consumo de alguns alimentos
Alimentos ricos em zinco, ferro e cálcio ajudam a manter a saúde dos fios. Sempre que possível, inclua alimentos como semente de abóbora, grão de bico, feijão e ervilha na sua dieta.
Se proteja da radiação
Evite expor seus cabelos diretamente ao sol, prefira ficar embaixo do guarda-sol ou utilizar acessórios como chapéus e bonés.
Não prenda os cabelos molhados
Aguarde eles secarem antes de prender, pois amarrar os cabelos molhados pode aumentar as chances de queda e facilitar a proliferação de fungos.
Use produtos adequados
Prefira linhas específicas para o verão e corretas para o seu tipo de cabelo. Escolha produtos com fórmulas mais naturais e shampoos que não contenham sulfatos.
Evite banhos quentes
Além dos banhos mais fresquinhos serem muito mais gostosos no verão, são melhores para a saúde do seu cabelo. A água quente danifica os fios e acelera o processo de descamação do couro cabeludo.
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