Uma alimentação saudável é muito importante para a mulher em diferentes fases do ciclo menstrual . Uma dieta equilibrada é essencial para regular o corpo e os hormônios , tudo depende das necessidades e possibilidades de cada pessoa.
A saúde da mulher e a relação do bem-estar físico, mental e social.
Nesse mês de março, queremos reforçar a importância que damos à saúde da mulher e como é importante estar atenta a todos os sinais que o seu corpo apresenta. Por isso, leve a sua saúde a sério e cuide dela com bastante atenção e carinho.
Período fértil: como identificar e quais os sintomas?
Para as mulheres que não tem certeza de quantos dias duram seus próprios ciclos e, consequentemente, de quando estão em período fértil, há um cálculo fácil de ser realizado.
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Cuidados com a saúde da mulher no verão
O verão e as férias chegaram e nessa época do ano é comum ouvir queixas sobre as doenças que são transmitidas nas praias e piscinas.
Cuidados íntimos para evitar candidíase no verão
Vai para a praia? Cuidado com a candidíase.
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