Que Intervenções Devemos Fazer para Reequilibrar o Ambiente de Trabalho?

Volta e meia falamos sobre stress aqui no blog e o ambiente de trabalho é certamente uma das maiores causas dele, tanto em homens como em mulheres.

A situação se complica para nós porque muitas mulheres têm jornadas duplas, encaram as situações de tensão no trabalho e depois administram as obrigações da vida doméstica e familiar.

Esse desequilíbrio se reflete nas estatísticas. Uma pesquisa de alguns anos atrás mostrou que 51% das mulheres brasileiras em ambiente corporativo sofrem de stress.

Mas o que pode ser feito para reequilibrar o ambiente de trabalho no que diz respeito às relações entre homens e mulheres?

PARCEIROS

Para Samia Simurro, Vice-presidente da Associação Brasileira de Qualidade de Vida, um caminho seria o da “parceria”. Um exemplo disso, para ela, seria a melhor relação de empresas e empregadores com as mulheres que se tornam mães, criando creches no ambiente de trabalho, deixando-as mais próximas de seus filhos neste período importante da vida.

E você, amiga? O que acha que poderia ser feito para buscarmos esse equilíbrio no ambiente de trabalho?

Atenção ao stress é fundamental, ele pode desencadear diversos problemas de saúde. Realize seus exames no Femme, o laboratório que tem o amor pela saúde da mulher como propósito. Faça seu pré-agendamento.

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Relacionamentos: Discutir diferenças significa falar na primeira pessoa

“Eu não gostaria daquilo, eu me sinto triste quando aquilo acontece…”

Durante palestra no evento Campanha Saúde da Mulher 2015, promovida pelo Femme-Laboratório da Mulher, Dr. Flávio Gikovate, um dos maiores nomes da psiquiatria e psicoterapia do País, falecido em outubro do ano passado, deu os exemplos acima para ressaltar que é importante expressar o que sentimos com clareza ao nosso parceiro na hora de discutir diferenças dentro do relacionamento.

Nunca podemos dizer “você não pode fazer isso!” porque a outra pessoa tem todo o direito de fazer o que bem entende, “até pra me aborrecer,” como lembrou Gikovate. O que temos de fazer quando nos deparamos com uma situação com a qual não concordamos dentro de um relacionamento é explicitar nossa insatisfação: “eu não gosto disso!”

EVITANDO A D.R.

O ideal é que conversas assim não virem a temida D.R. (discutir a relação), mas se isso acontecer, existem dicas para que a situação não fuja ao controle.

Por exemplo, tente evitar conversas do tipo em situações sociais: festas, reuniões com amigos, baladas, etc.; também é importante que pelo menos um dos lados tente manter os espíritos desarmados, nada de postura passivo-agressiva para que a conversa não vire uma sucessão de ataques e acusações; com calma, tente exercer a autocrítica, reconheça que pode ter cometido erros e isso pode levar sua cara-metade a fazer uma reflexão sobre seus atos também.

SOBRE A CAMPANHA SAÚDE DA MULHER

A Campanha Saúde da Mulher é mais um trabalho do Femme – Laboratório da Mulher dedicado à educação e prevenção de doenças que atingem a população feminina.

Não deixe sua saúde em segundo plano. Consulte um médico e, a pedido dele, faça seus exames regularmente. É a melhor forma de prevenir doenças. Na hora de agendar os exames, procure uma das unidades do Femme – Laboratório da Mulher. Pré-agende pelo nosso site ou pelo aplicativo, disponível para Android e iPhone.

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Flávio Gikovate: Como Achar Afinidades?

Existe regra para encontrar a “cara-metade”? Claro que não. Mas, a gente pode buscar um relacionamento com pessoas das quais temos afinidades ou mesmo encontrar afinidades em uma relação já existente.

Segundo o Dr. Flávio Gikovate, um dos principais nomes da psiquiatria e psicoterapia no Brasil, falecido em 2016, para achar afinidades é preciso estar de bem consigo mesmo.

Dr. Flávio falou sobre o assunto durante a Campanha Saúde da Mulher 2015, promovida pelo Femme.

A campanha Saúde da Mulher é mais um trabalho do Femme – Laboratório da Mulher dedicado à educação e prevenção de doenças que atingem a população feminina.

Com décadas de atendimento dedicados às mulheres, o Femme possui unidades em Moema e no Paraíso, próximas à Avenida Paulista.

Verifique se sua saúde está em dia. Realize seus exames periódicos no Femme. Faça o pré-agendamento no nosso site.

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Dia Mundial da Água

A água é um dos recursos naturais mais preciosos e, apesar de 70% da superfície do planeta ser coberto por ela, apenas 1% dela é própria para o consumo humano.

Por isso, todo cuidado com ela é pouco. De outra forma, nas próximas décadas enfrentaremos uma grave escassez de água.

Então, já passou da hora de adotarmos medidas de economia de água no nosso dia a dia, não apenas em períodos de crise nos reservatórios e racionamento, como ocorrido em São Paulo há poucos anos.

água sem desperdício

Evitar banhos demorados (que podem gastar 200 litros de água em 15 minutos), parar com os “banhos de mangueira” na calçada ou no carro, ou trocar aquela descarga antiga do vaso sanitário (capaz de desperdiçar 2 litros por segundo!) por uma econômica são alguns exemplos.

Se cada um de nós fizer sua parte, podemos adiar essas previsões alarmistas.

A água também, vale sempre lembrar, é um item essencial para o nosso bem-estar e nossa saúde. Verifique se sua saúde está em dia. Realize seus exames periódicos no Femme. Faça o pré-agendamento no nosso site.

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Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher

Dia Internacional da Mulher

Parabéns a você, que levanta cedo todos os dias, antes mesmo do sol nascer, para cruzar a cidade dentro do transporte público lotado para ajudar a manter seu lar e depois de horas de trabalho fora ainda cuida da família com todo o carinho.

Parabéns a você, que enfrenta todas os obstáculos impostos pela sociedade e se impõe com seu trabalho, inteligência e competência.

Parabéns a vocês, médicas e demais colaboradoras do Femme, que compreendem como ninguém as necessidades femininas oferecendo às nossas pacientes toda a atenção e cuidado que merecem.

Parabéns a nós, guerreiras de todas as idades, classes sociais e etnias, que enfrentamos as dificuldades do dia a dia em um mundo onde nossa voz ainda não é ouvida em pé de igualdade.

O Femme não parabeniza as mulheres apenas pelo dia de hoje. A preocupação com a saúde feminina, o bem-estar da mulher faz parte do cotidiano do laboratório. O propósito do Femme somos nós:

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A Luta da Mulher Pelo Seu Espaço

Há cem anos, nós mulheres não tínhamos nem o direito de votar no Brasil. De lá para cá, muito mudou, conquistamos um espaço ativo na sociedade, mas mesmo com avanços e muita luta, ainda há muito a ser mudado em busca da igualdade plena.

Um dos campos em que há muitas distorções entre homens e mulheres é o mercado de trabalho.

O Prof. Dr. Roberto Cardoso, especialista em Medicina Fetal e coordenador do Núcleo do Propósito no Femme – Laboratório da Mulher, falou sobre o tema durante a Campanha Saúde da Mulher 2015.

CAMPANHA

A Campanha Saúde da Mulher é mais um trabalho do Femme – Laboratório da Mulher dedicado à educação e prevenção de doenças que atingem a população feminina.

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Femme – Laboratório da Mulher recebe prêmio Referência da Saúde

Reconhecimento. A revista Saúde Business premiou como Referência da Saúde em 2016, na categoria Gestão de Pessoas, o trabalho do Femme – Laboratório da Mulher, com a implementação da metodologia do Propósito, em todas as unidades do Femme.

A ideia por trás do conceito é descobrir o propósito de uma empresa, como nós fazemos ao encontrarmos um propósito para nossas vidas, algo que direcione nossos esforços e represente nossa razão de ser.

O propósito demonstra que a prosperidade de uma empresa está diretamente ligada à admiração, o respeito e o amor que os clientes nutrem por ela. E o Propósito do “Amor por Ela” está presente na valorização das relações humanas, desde o relacionamento com os médicos, até o atendimento humanizado proporcionado às pacientes.

O prêmio Referência da Saúde é concedido anualmente com base em estudo idealizado pela IT Mídia, realizado em parceria com a PwC – Price Waterhouse Coopers.

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Apresentamos um dos maiores atrativos em Moema: o bem-estar da mulher

Estar próximo do Parque Ibirapuera, ser parcialmente plano e possuir uma grande variedade de comércio e serviços, tornam a região de Moema uma das regiões mais nobres e desejadas por quem vive em São Paulo.

Para evitar deslocamentos e estar perto das suas clientes, o Femme Moema foi criado com toda a estrutura para o público feminino que, mora ou e trabalha em Moema e região. Localizado estrategicamente na própria Avenida Ibirapuera, o laboratório se encontra perto de tudo, e foi concebido exclusivamente para o conforto das pacientes em todos os sentidos.

Quando o assunto é atendimento humanizado para o bem-estar da mulher, quem conhece as outras unidades do laboratório, sabe do que estamos falando. É por isso que realizar os principais exames para a saúde da mulher no Femme Moema, significa poder contar com colaboradores altamente qualificados e uma equipe médica especializada.

Para sua maior comodidade e conveniência, você já conta com o pré-agendamento dos seus exames em nosso site. Veja abaixo os exames que podem ser realizados em nossa unidade Moema:

Ginecologia Diagnóstica;

Ultrassonografia Geral e Especializada;

Procedimentos Intervencionistas de Mamas;

Mamografia Digital;

Ressonância Magnética;

Medicina Fetal;

Densitometria Óssea;

Análises Clínicas.

Em caso de dúvidas, entre em contato conosco através de nossa Central de Atendimento, no telefone (11) 3050-9043 ou clique aqui.

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Unidade Central: o bem-estar e a saúde feminina no centro de tudo

Com fácil acesso e localização privilegiada, a unidade central do Femme está localizada na região do Paraíso, e conta com uma estrutura completa em medicina diagnosticada exclusiva para a saúde da mulher.

Além de ser especializado nos principais exames relacionados à saúde da mulher, o atendimento humanizado do Femme conta com colaboradores altamente qualificados e uma equipe médica especializada.

Para sua maior comodidade e conveniência, você já conta com o pré-agendamento dos seus exames em nosso site. Veja abaixo os exames que podem ser realizados em nossa unidade central:

Ginecologia Diagnóstica;

Ultrassonografia Geral e Especializada;

Procedimentos Intervencionistas de Mamas;

Mamografia Digital;

Ressonância Magnética;

Medicina Fetal;

Densitometria Óssea;

Análises Clínicas.

Em caso de dúvidas, entre em contato conosco através de nossa Central de Atendimento, no telefone (11) 3050-9043 ou clique aqui.

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Mais de 30 anos de dedicação à saúde da mulher

O Femme nasceu há mais de 30 anos com o propósito inovador de se dedicar à medicina diagnóstica exclusiva para o universo feminino. E nesses anos todos, o laboratório não apenas cresceu com o surgimento de novas unidades, como vem atendendo cada dia mais pacientes com muito profissionalismo e dedicação exclusiva à saúde da mulher.

Para proporcionar mais conforto às pacientes, toda a estrutura do laboratório Femme foi concebida dentro de um atendimento especializado e humanizado, com modernos recursos e alta tecnologia.

Além de contar com uma equipe médica especializada, as unidades do Femme são compostas por colaboradores altamente qualificados e aptos a prestarem um atendimento único para a mulher. E os resultados podem ser vistos nos altos índices de satisfação das pacientes e em conquistas como a certificação ONA Nível III – Excelência.

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